A zase to smoothie. Tentokrát si připravíme banánovo-kakaové smoothie s domácím kokosovým mlékem.
5 min.
1 porce
Ingredience
1 zralý banán
3 lžíce ovesných vloček
1 lžíce slunečnicových semínek
1 vrchovatá lžíce kvalitního kakaa
kokosové mléko (množství dle chuti a požadované hustoty)
1 lžička přírodního vanilkového aroma
Postup přípravy
1
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém.
2
Smoothie můžeme nahoře posypat nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.
Zdroj: itesco.cz
