Jogurtové smoothie s ovocem

Nanejvýš jednoduché a přitom zcela dokonalé, to je jogurtové smoothie s ovocem. Stačí si jen vybrat ovoce a pustit se do toho.

INGREDIENCE

150 g pravého bílého jogurtu
½ hrnku mléka (můžete zvolit jak živočišné, tak rostlinné)
½ lžičky vanilkového extraktu
1 banán
1 a ½ hrnku ovoce dle vlastních preferencí (může jednat o jeden druh, či kombinaci několika druhů)

Porce: Pro 1 osobu

Časová náročnost: 4 minuty na přípravu a 4 minuty na práci, tedy celkem 8 minut

POSTUP

Vyberte si ovoce, které chcete použít a podle toho ho před zpracováním očistěte, omyjte a podobně. Použít můžete prakticky cokoliv, co vám chutná. Zvolit můžete jak jednodruhové složení, tak kombinaci, kdy například zkombinujete lesní ovoce v podobě ostružin, malin a jahod. Je to jen a jen na vás.
Do mixovací nádoby nalijte nejprve mléko a poté přidejte i zbylé suroviny.
Zapněte smoothie mixér a nechte ho pracovat, dokud se vše nepromění v hladký nápoj bez jakýchkoliv kousků.
Hotové smoothie přelijte do sklenice a podávejte.

0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře