Kakaové smoothie s vločkami

Na 2 porce potřebujete:

500 ml mléka (mandlového či kravského),
80 g ovesných vloček,
20 g holandského kakaa,
50 g mandlí,
javorový sirup nebo med.

K podávání:

mletý kokos,
kakaové boby

Postup:

Večer předem smíchejte mléko, vločky, kakao a mandle, aby vločky nabobtnaly a mandle změkly. Druhý den pak vše rozmixujte na hladkou směs a podle chuti doslaďte. Podávejte ozdobené kokosem a kakaovými boby nebo třeba banánem.

Tip: Pro zahuštění a oslazení přidejte před mixováním i jeden zralý banán.

Zdroj: prozeny.cz
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře