Medové smoothie se skořicí

Toto medové smoothie se skořicí patří mezi ta smoothies, která ve vás vyvolají představu toho, že konzumujete něco nezdravého, byť opak je pravdou. Chutná jako dezert, příjemně vás zasytí a přitom tělu dodá nezanedbatelné množství kvalitních bílkovin, sacharidů, tuků a pochopitelně i nějaké ty vitamíny a minerály

CO BUDEME POTŘEBOVAT

2 lžíce medu
1 lžíce skořice
300 ml ořechového mléka (mandlového, lískového, vlašského atd.)
3 lžíce ořechového másla (arašídové, lískové, mandlové atd.)
1 banán

POSTUP

Na začátku si jen oloupeme banán a rozdělíme ho na několik kusů. Pak už veškeré suroviny vložíme do mixovací nádoby a zapneme smoothie maker.
Mixujeme tak dlouho, dokud se vše dokonale nepropojí a nevznikne nám krásně hladký nápoj.
Servírujeme pokud možno okamžitě po připravení.
Smoothie můžeme ozdobit posypáním trochou skořice.

Zdroj: smoothierecepty.cz
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře