Více oranžové už toto smoothie snad být nemůže. Představujeme recept na mrkvové smoothie s pomerančem plné vitamínů A a C.
Ingredience
2 středně velké mrkve
200 ml čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů
10 kostek ledu
Trocha pomerančové kůry
Postup
Mrkve oškrábejte škrabkou a nakrájejte na menší kusy. Vezměte si pomeranče a vymačkejte s nich čerstvou šťávu. Potom obojí vložte společně s kostkami ledu do nádoby na mixování. Jako poslední ingredienci přidejte pomerančovou kůru, kterou z dokonale omyté slupky seškrábnete speciální škrabkou na citrusy. Na závěr už jen stačí rozmixovat mrkvové smoothie ve smoothie makeru. Přejeme dobrou chuť.
Zdroj: smoothierecepty.cz
