Ovesná miska s ořechy a ovocem

Tahle super rychlá snídaně vás zasytí na celé dopoledne a její příprava vám navíc ušetří hodně času. Vyzkoušejte misku plnou živin a vitaminů a nebudete litovat.

Doba přípravy 5 minut
Doba vaření neuvedeno
Náročnost nízká

Ingredience pro: 1 porci

Budete potřebovat

70 g ovesných vloček
1 bílý jogurt
1 hrnek čerstvého ovoce
1 hrstka směsi ořechů (lískové, vlašské, pekanové, para a kešú)
1 lžička medu
1 špetka mleté skořice

Postup

Krok 1: Do hlubší misky nasypejte vločky, přidejte k nim bílý jogurt a kousky čerstvého ovoce podle chuti.

Krok 2: Poté přisypejte směs ořechů a ochuťte medem a skořicí.

Tip:

Vločky s jogurtem a ostatními ingrediencemi si klidně připravte večer a ráno doplňte už jen čerstvé ovoce. Chutě v misce se skvěle propojí a ušetříte chvilku času.

Zdroj: prozeny.cz
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře