Salátové smoothie s banánem

Salátové smoothie s banánem

Salátové smoothie s banánem možná na první pohled obsahuje kombinaci surovin, o kterých by si člověk řekl, že k sobě moc nejdou. Věřte ale, že jim to spolu funguje, a to náramně. Stejně jako ostatní smoothies je i toto velmi jednoduché na přípravu, jen je trochu náročnější na počet surovin.

INGREDIENCE

1 hrnek napěchovaný listy římského salátu
1 hrnek vody
1 hrnek mléka
1 hrnek ovesných vloček
2 hrsti jahod
2 hrsti ananasu
1 hrst sušených meruněk
1 banán
1 jablko
2 lžíce tykvových semínek

Porce: Pro 2 osoby
Časová náročnost: 7 minut na přípravu a 5 minut na práci, tedy celkem 12 minut

POSTUP

Jablko rozkrájejte a zbavte ho jadřince. Banán oloupejte a rozlámejte na několik kusů. Ananas zbavte listů a kůry a rozkrájejte na menší kusy.
Vše vložte do mixovací nádoby. Nejprve vodu a mléko, potom vše ostatní.
Zapněte smoothie maker a mixujte tak dlouho až bude smoothie dokonale hladké.
Rozlijte nápoj do sklenic, případně ho ozdobte a ihned vychutnávejte.

image_pdfUložit recept do PDFimage_printVytisknout recept
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře