Smoothie s bylinkami

Kuchyně: evropská
Obtížnost přípravy: Střední
Doba přípravy: 10 min.
Porce: 2

Seznam surovin

salát ledový (nebo 6 srdíček hlávkového salátu)
rukola 1/2 hrnku
petrželka velkolistá 1/2 hrnku
koriandr 1 hrnek (lístky)
šťáva pomerančová 200 mililitrů
kardamom 1 špetka
semínka piniová 20 gramů

Postup přípravy

Lístky salátu i bylinky vložte do mixéru. Přilijte pomerančovou šťávu, vsypte piniová jadérka, okořeňte a vše rozmixujte. Podle potřeby nápoj zřeďte ledovou tříští (nebo kvalitním jogurtem).

Zdroj: igurmet.cz
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře