Zázvorové smoothie s kokosovým mlékem

Moc na počet surovin méně náročných smoothies, než je zázvorové smoothie s kokosovým mlékem, není. V jednoduchosti je ale krása, jak se říká, a tudíž není nutné se obávat, že by byl tento recept jakkoliv podřadný. Zázvor, banán, kokos, skořice. To jsou přece chutě, se kterých musí být každý nadšený.

Porce: Pro 1 osobu
Časová náročnost: 7 minut na přípravu a 4 minuty na práci, tedy celkem 11 minut

INGREDIENCE

3 cm oddenku zázvoru
1 banán
1 hrnek kokosového mléka
½ lžičky mleté skořice

POSTUP

Z oddenku zázvoru odkrojte asi tři jeho centimetry. Z tohoto kusu následně nožem okrájejte kůru, nebo ji oškrábejte škrabkou. Očištěný kus oddenku nakonec nastrouhejte na struhadle, nebo najemno nasekejte nožem. Banán oloupejte a rozdělte na několik kusů.
Do nádoby smoothie makeru nalijte nejprve kokosové mléko a poté vložte i kusy banánu, nastrouhaný zázvor a skořici.
Přístroj zapněte a mixujte naprosto dohladka.
Hotový nápoj přelijte do sklenice, ozdobte ho třeba ještě posypáním trochou skořice a ideálně ihned servírujte.

Zdroj: smoothierecepty.cz
0 0 hlasovat
Hodnocení receptu
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře